Vil du ha en plass å diskutere uten at spøkelser, ufo og slikt flagrer rundt øra ?

Asbjørn har opprettet et nytt forum, som ikke har slike tema.
Også dette nye forumet er gratis å bruke.

Se:
https://www.paran.no/discuss

Oppe i høyre hjørnet i denne meldingen er et kryss som blir synlig når du flytter musepekeren nær det.
Der kan du lukke denne meldingen.

Meditasjon og andre selvutviklingsmetoderHvordan meditere!

Moderatorer: Asbjørn, mod klarsyn, mod hjem

line001
Standard bruker
Standard bruker
Innlegg: 341
Startet: 05 Okt 2005 20:04
18
Kjønn (valgfri): vi'kke si så !
Lokalisering: Norge
Blitt takket: 2 ganger

- Hvordan meditere!

Innlegg av line001 »

Hei :)

Jeg har alltid vært veldig åpen for den åndelige verden og har prøvd i det siste å meditere. Men jeg opplever at da jeg kommer meg ned på 0 at jeg blir veldig svimmel. Og da ikke noe behagelig svimmel... Vet dere hvorfor jeg blir slik? Er det noe jeg gjør feil, eller er dette normalt?
Antall ord: 59

Link:
BBcode:
HTML:
Hide post links
Show post links
Bruker avatar
Moonstone
Standard bruker
Standard bruker
Innlegg: 3114
Startet: 23 Sep 2008 10:12
15
Kjønn (valgfri): Flaskepost
Lokalisering: Inni ditt hode
Har takket: 128 ganger
Blitt takket: 402 ganger

- - Hvordan meditere!

Innlegg av Moonstone »

line001 skrev:Hei :)

Jeg har alltid vært veldig åpen for den åndelige verden og har prøvd i det siste å meditere. Men jeg opplever at da jeg kommer meg ned på 0 at jeg blir veldig svimmel. Og da ikke noe behagelig svimmel... Vet dere hvorfor jeg blir slik? Er det noe jeg gjør feil, eller er dette normalt?
Det er helt normalt når man gjør kraftige pusteøvelser i tillegg til å lukke øynene og telle bakover.
Noen ganger er det behagelig, andre ganger ikke. Når man overdriver pustinga, får det ofte ubehagelige resultat, så det er en ballanse der.
Antall ord: 106
Bilde

Link:
BBcode:
HTML:
Hide post links
Show post links
line001
Standard bruker
Standard bruker
Innlegg: 341
Startet: 05 Okt 2005 20:04
18
Kjønn (valgfri): vi'kke si så !
Lokalisering: Norge
Blitt takket: 2 ganger

- Hvordan meditere!

Innlegg av line001 »

okai, men føler ikke at jeg overdriver noe pusting. Sitter helt normalt og puster normalt.

Men likevel så blir jeg så svimmel...
Antall ord: 23

Link:
BBcode:
HTML:
Hide post links
Show post links
Bruker avatar
Moonstone
Standard bruker
Standard bruker
Innlegg: 3114
Startet: 23 Sep 2008 10:12
15
Kjønn (valgfri): Flaskepost
Lokalisering: Inni ditt hode
Har takket: 128 ganger
Blitt takket: 402 ganger

- - Hvordan meditere!

Innlegg av Moonstone »

line001 skrev:okai, men føler ikke at jeg overdriver noe pusting. Sitter helt normalt og puster normalt.

Men likevel så blir jeg så svimmel...
Okay, for det er vanligvis årsaken til ubehageligheter, i tillegg til dårlig ballanse-evne tro det eller ei.
Det forekommer at personer med dårlig ballanse-evne sliter med ubehagelig svimmelhet pga lukkede synssanser og indre visualisering :coffe2
Antall ord: 63
Bilde

Link:
BBcode:
HTML:
Hide post links
Show post links
Bruker avatar
Arven
Standard bruker
Standard bruker
Innlegg: 2851
Startet: 08 Apr 2011 21:38
12
Kjønn (valgfri): en ei
Lokalisering: Ved siden av skogen
Har takket: 855 ganger
Blitt takket: 996 ganger

- Hvordan meditere!

Innlegg av Arven »

Jeg visste ikke at noen kunne oppleve det slik. Egentlig ganske interessant, selv om det selvfølgelig er slitsomt og ubehagelig for den som opplever det. Men det sier jo litt om hvor kraftfullt verktøy meditasjon er :) .
Kanskje det ville hjelpe å meditere liggende ?
Antall ord: 44
"Og hvordan står det til?" spurte Brumm. Tussi ristet langsomt på hodet.
Ikke mye hvordan," sa han. "Jeg har ikke følt meg riktig hvordan på aldri så lenge."

Link:
BBcode:
HTML:
Hide post links
Show post links
TrineMor
Nybegynner
Nybegynner
Innlegg: 13
Startet: 29 Feb 2012 10:58
12
Har takket: 1 gang
Blitt takket: 1 gang

- Hvordan meditere!

Innlegg av TrineMor »

Er det noen som vet om meditasjon og healing sirkler i Kristiansand?
Antall ord: 12

Link:
BBcode:
HTML:
Hide post links
Show post links