Klarsyn, Spådom & Åndelige sanser ⇒ Å være empat i sosialt lag.

[Empathica]

Hei.

Her kommer nok en empat vandrende inn på dette forumet.
Det faktum at jeg er en empat er forholdsvis ganske så nytt for meg.
Har vært slik siden jeg var barn, men har bare ikke skjønt det før nå i voksen alder.

Det å være empat har jaggu meg visst seg å hatt OG har sine utfordringer.

Jeg sliter veldig med å snakke med mennesker, da munnen sier en ting, mens jeg enser
noe helt annet. Og det er hvordan sjelen EGENTLIG har det.

Kan sitte en hel gjeng og prate. Og mens de prater "føler" jeg energiene deres.
Og jeg skal prøve å holde en normal samtale samtidig, og det er vanskelig!
Spesielt når en "roper" om hjelp, en annen lider, en er litt "ondsinnet" og en er usikker osv ...

Og da blir praten plutselig veldig "falsk" for meg, og det er vanskelig å føle seg glad oppi dette her.


Har snakket med ei flott dame, som har gitt meg en del verktøy for å beskytte meg selv mot dette. Nå er det bare for meg å øve. :mozilla_wink:

Noen andre empater som kjenner seg igjen?

[Asbjørn]

Velkommen i E-klubben . . kan vi vel si...

Det å ta inn andres følelser er veldig varierende, folk er forskjellige som du nevner, og det samme gjelder og empater.

Det beste tipset jeg har er "dorullmetoden" som blant annet er referert til her :
https://www.paran.no/forum/phpbb3/viewt ... 54#p420054

Se for deg at du har en veldig elastisk dorull, og kler den med aluminiumsfolie, både utvendig og innvendig, og den blankeste siden både innvendig og utvendig..
Denne elastiske dorullen kan du "tre" nedover hodet, og rundt kroppen ,slik at den danner en beskyttende barriere...

Hvilken metode som vil virke best for deg, - må du nesten prøve deg frem til, det er mange tips, og noen virker bedre enn andre ...
Noe som virker for meg, kan være mindre effektivt for en annen...
Eventuelt kan en kombinasjon av 2 eller 3 metoder være løsning...

Anbefaler deg å finne ut hvilke metoder andre får til å virke, og teste ut selv

Ps ; Velkommen

A

[Asbjørn]

pPijIxiFpSg
http://www.youtube.com/watch?v=pPijIxiFpSg

Published on Feb 5, 2013
For all the sensitives; as I am a highly sensitive person myself, I've had to learn how to cope with it in my everyday life, in interaction with people, how to handle personal stressful situations, and how to deal with the many different and often difficult energies that are around me - emotions, thoughts and physical disease - that I come across, as not to absorb them into my own energy and mistake them for my own. The best strategy, I've learned, firstly comes from distinguishing between what is my own energy, and what comes from the people around me. AWARENESS. Secondly, loving myself first and by giving myself some (or rather, a lot of) slack. UNCONDITIONAL (SELF) LOVE. When I invite my own Divinity into my life, truly, no protection is needed!

Footage from my home village Davik, Norway, and my fathers flower garden. Starring my son Mikael and myself, a snail, an ant and a bumble bee. Oh, and flowers. Lots of flowers.


"Breathe Freely Now"
Lyrics, music and mixing by Tone Bakke
© 2013 Tone Bakke, All lefts reversed

At one time I was lost in the pain
That I took upon myself
For the pain was all around to be found
In every person, in every place
I believed it was just me
Or that somehow it was my responsibility

I can Breathe Freely Now
The burden is lifted off my back
It wasn't mine to carry
But I didn't know
And it took me awhile
until I realized
I can Breathe Freely Now

When my own cup is filled to the brim
It can flow over unto the world
When I forget myself and make my world seem grim
I cannot contribute with my AWEsomeness
I set out, I break free
From old learned patterns that no longer serve me

I can Breathe Freely Now
The burden is lifted off my back
It wasn't mine to carry
But I didn't know
And it took me awhile
until I realized
I can Breathe Freely Now

The world is not intended to be carried
on anyones shoulder
including my own
The world takes care of itself
as I take care of myself first
so that i can own my light and shine
and the world shines brighter still

I can Breathe Freely Now
The burden is lifted off my back
It wasn't mine to carry
But I didn't know
And it took me awhile
until I realized
I can Breathe Freely Now

I can Breathe Freely Now

©Tone Bakke 2013
http://www.youtube.com/user/ToneBakkeMu ... ture=watch