Klarsyn, Spådom & Åndelige sanser ⇒ Meditasjon

[g.r.y]

Kan være dette syntes å være et rart spm. men den som intet våger..

Saken er nemmelig den at jeg har i bunn & grunn ikke peiling på hvordan en mediterer..
Ja, jeg er god på å 'drømme meg bort' & la tankene flyte, hvorav ting & tang har dukket opp innimellom. -Men kvalifiserer dette til meditasjon? -Når sant skal sies, har jeg ikke peiling!..

Uansett, om så er, har jeg ingen anelse om hvordan pense tankeflyten inn på et bestemt spor. For å huske tidligere liv, blir en jo som kjent rådet til å forestille seg en reise gjennom en lang tunell, hvor et lite lysglimt etterhvert vil åpenbare seg i den andre enden. Dette punktet vil derav bli større & større jo nærmere en kommer, inntil man er ute av tunellen, og dermed i bevisst kontakt med et tidligere liv. Er det noen ting en kan gjøre/teknikker for lettere å kunne gå 'all in' for et tankespor' og/eller ha full fokus på en konkret ting/oppgave, om dere skjønner hva jeg mener?

[jeditrond]

Her finner du flere tips til grunnleggende meditasjon: http://meditasjon.nyttiginfo.no/ Vanlig meditasjon skal faktisk ikke styre tankene, du skal bare observere dem. Men etterhvert som du får trent, vil du merke at andre ting bare "kommer". Det gjorde det ihvertfall for min del, det er ikke alltid man kan styre hva slags informasjon man får.