Finnes det gode måter å stenge av på?
Jeg gikk på medisiner en stund pga mye "åndelig aktivitet" rundt meg som i psykiatrien ble betraktet som psykotiske symptomer,og jeg var jo helt klart dårlig og utmattet etter alle mine opplevelser. Derfor prøvde jeg medisiner,og da forsvant så og si hele meg for jeg ble avflatet og likegyldig til alt,hadde ikke følelser i det hele tatt,gikk rundt som en zombie. Det ble veldig tomt inni meg for å si det sånn,gjorde abselutt ingenting bare eksisterte..vel følte ikke at jeg gjorde det en gang. Trodde medisinene hadde ødelagt meg,for jeg sluttet for over et år siden...
Men først nå kan jeg le og gråte kan jeg også av og til,kjenner følelsene mine,liker musikk igjen,har begynt å lese bøker,noe jeg gjorde daglig før. Det er herlig

Har begynt å få det åndelige tilbake "mine opplevelser",og jeg kjenner energier igjen,det fyller meg med glede og nå har livet mening igjen.
Men jeg trenger å lære meg å stenge av når jeg vil ha fred,vil ha kontroll og ikke bli dårlig.
Så noen som kan dette,eller har bøker å anbefale?